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A la rencontre de soi

A savoir Trois ateliers découverte gratuits auront lieu les jeudi 13 septembre de 12h30 à 13h30 et de 18h15 à 19h15 et vendredi 14 septembre de 12h30 à 13h30.

A la question « Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ? » le Dalaï Lama a répondu : « Les Hommes, parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent. Ensuite, ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu.»


Accoressens est une méthode douce permettant de se relaxer, de gérer le stress en prenant conscience de son corps et de sa respiration.

Cette méthode inspirée du yoga et de la sophrologie met en commun des mouvements corporels tout en se concentrant sur l’énergie, le tonus musculaire et la respiration.

Chaque atelier consistera à travailler sur :

Votre respiration

Votre équilibre

Votre posture

Votre souplesse

Votre coordination

Cette gymnastique douce vous permettra d’obtenir des effets de bien-être sur le long terme : prévenir des maux, soulager des douleurs physiques, retrouver le sommeil, gagner en sérénité et en confiance en soi, obtenir un bien-être psychologique et physique. Cette méthode, par ces exercices corporels vous procurera une détente physique et mentale, en alliant le renforcement musculaire à un mieux-être global.

Ces séances sont idéales pour les personnes souhaitant pratiquer une activité en douceur. Les ateliers s’adressent à tous types de personnes, toutes tranches d’âges, femmes et hommes : Accoressens agit positivement sur l’état de santé générale.

Vous êtes accompagnés sur le chemin de votre bien-être et de la redécouverte de vous-même par un psychomotricien D.E. qualifié.

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Philippe Hantute, psychomotricien

yoga agen

Installé depuis 8 ans dans un cabinet libéral à Agen, Philippe Hantute, psychomotricien D.E., vous propose un accompagnement individuel en fonction de votre situation ou de vos objectifs à l’aide d’une approche holistique et d’une prise en charge personnalisée.

Philippe Hantute intervient également auprès des entreprises. Des formations sont dispensées au personnel : stress au travail, prévention santé, sans oublier la posture au travail.

Depuis 30 ans, le psychomotricien Philippe Hantute est engagé dans le domaine associatif : enseignement bénévole des arts martiaux traditionnels, sans but compétitif.

Passionné par la nature de l’être humain, c’est tout naturellement que Philippe Hantute souhaite partager ses connaissances et ses expériences en créant les séances Accorressens.

Accorressens est destiné à toutes les personnes adultes, souhaitant améliorer leur état de santé, prendre soin de leur corps en douceur et favoriser les connexions à eux-mêmes et aux autres.

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